*[ من أيــن تبدأ تطوير ذاآأإاأتـك ؟؟؟؟ ,,~

نسمع كثيرا ..حول أهمية تطوير الذات ..والدورات التدريبية .. والكتب المنتشرة ..الخاصة

فيها

ولكن يبقى العديد من الأسئلة ..التي تتبادر الى أذهاننا ... ..

ولعل من أهمها :

ما المقصود بتطوير الذات ؟

من الذي يحتاج الى تطوير ؟

من اين يبدأ التطوير ؟

؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ الخ

مفهوم تطوير الذات .." ببساطه"

تنمية النفس البشرية ..وصقلها بالمهارات الأساسية في مختلف جوانبها

( الروحانية والنفسية والاجتماعية والعملية ).

من الذي يحتاج الى تطوير في الذات ؟؟

الجميع .. بدون استثناء مهما كانت مكانته الاجتماعية

ومركزة الوظيفي وشهادته الأكاديمية ..

ليس فقط من اجل ان يحافظ على ذلك ..بل ان يطمح الى الأفضل دائما ..

فالأكاديمي مثلا .. لن يتوقف عند شهادته العليا .. لأنه ببساطة

"سيعفى عليها الزمن وعلى معلوماته أيضا "..

في ظل التسارع المعلوماتي الهائل

" حيث في كل 6 دقائق ..تظهر معلومة جديدة على مستوى العالم .. بمختلف المجالات "

كما أكدت ذلك إحدى الدراسات "

وأيضا .. من يمتلك منصبا إداريا .. مرموقا ..( او غير مرموق )

لا يجب ان يكون طموحه..مقتصرا .. على كيف يحافظ علية ..

بل ..يجب ان يطمح الى المركز الأعلى منه ..

وهكذا ..

ولا ينطبق ذلك فقط على الوظائف المهنية .. بل حتى ربة المنزل ..في منزلها..

يجب ان تطور نفسها ,,حتى لا تحدث فجوه بينها وبين أولادها ( وزوجها )

خاصة في الجانب النفسي والتربوي ..وأيضا التكنولوجي ..لكي تصل الى

" الامومة المثالية " و"الزوجة المتجددة "بوعيها وأفكارها ..

أرأيتم انه لا يستثنى احد .. ولكن العلماء استثنوا شخصين فقط

من التدريب والتطوير ..!!!

أتدرون من هم ..؟؟

الجاهل .... والمتكبر ..

كيف .. ومن اين نبدأ ..؟؟؟

نبدأ من الخطوة العملية " التنفيذية " في التطوير .. خاصة .. بعدما اتفقنا .. جميعا على

أهميته ..

ولكن قبلها " نتطرق سريعا "الى مكونات شخصية الإنسان .. حيث تتكون من :

الجانب الروحاني " علاقة الإنسان مع ربه "

الجانب الذاتي "علاقة الإنسان مع نفسه أولا ..ثم علاقته مع الآخرين.."

الجانب الصحي .. ( وان كنت أفضل ان يندرج من الجانب الذاتي ..

ولكن لأهميته ..صُنف بمفرده "

الجانب المهني " ولربة المنزل " ممكن ان نسميه مجازا "الجانب البيتي "

الجانب المادي " مدى رضاه عن وضعه المادي ..

" ويمكن التغير .. حسب ما يراه كل شخص ..حسب أدوارة في الحياة

..ولكن هذا التصنيف المعتمد في التنمية البشرية ..

الخطوة الأولى :

(ولا تتم ..إلا بإمساك قلم وورقة ... لأنه لا يمكن عملها شفهيا او ذهنيا ..( لان العقل

متميز جدا ..ودقيق " وسيكتشف مباشرة ..

انك غير مُهتم ..وستكون النتيجة .. للأسف ..لا شيء "

لذلك من اراد فعلا ..تطوير نفسه ..ليكن القلم والورقة ..صديقيه الدائمين "

اتفقناااااااااا ...

ثم نخصص صفحة لكل جانب .. حيث نكتبه .. في أعلى الصفحة

" ثم نحدد أين موقعنا الآن ..والى اين نريد ان نصل ..(الهدف الذي نريد تحقيقة "

مثال :

الجانب الصحي : ( انا وزني كذا .. واريد ان يصل وزني الى كذا .. )

الخطوة الثانية :

نكتب في كلا منها ..نقاط القوه وذلك من اجل ان نحافظ عليها ..

ونقاط الضعف .. بهدف التخلص منها

يا حبذا يكون ذلك في جدول ...

مثال :

مثلا : الجانب المهني :

نقاط القوة : ( شخصيتي قيادية وقوية في العمل )

كيف احافظ عليها :

1- قراءة كتاب جديد في القيادة .

2 نقاط الضعف : ( لا أتمكن من الحديث أمام الجمهور )

كيف أتخلص منها :

1- حضور دورة في اللالقاء .

2- الإلمام بتمارين الاسترخاء التي تساعد على التخلص من المخاوف .

ملحوظه " اذا لم تتمكن من تحديد النقاط لديك .." ممكن سؤال

المقربين منك "

.. أُدرك تماما .. انها عملية ..قد تكون مطوله ومكلفه لدى البعض .. يمكن ان تأخذ من

وقتك ساعة تقريبا .. ولكن باذن الله ..

ستختصر عليكم الكثير والكثير من الجهد والوقت ..في التطوير ..وستحققون

أهدافكم ..بمشيئة الله ..أسرع مما توقعتم .

ولكن لابد من الابتعاد عن ..

- التسويف ..فهو من اكبر معوقات التطوير ..( بعدين , ما عندي وقت , اذا تخرجت , اذا ..............الخ .

احذف هذه الكلمات مباشره من قاموس حياتك ..

الخطوة الثالثة :

ضع خطة مدعمه بتحديد وقت التنفيذ ..تتضمن النشاط الذي قررت عمله ( من الجدول

السابق ) ,

وابدأ مستعينا بالله "..والتزم مع نفسك ..فهي أولى الناس بالتزامك ..وهذا من ابسط

حقوقها عليك

//

’ للكاتبه والمدربه المعتمده من المركز الكندي للتنميه وتطوير الذات
فاطمة الوليعى

تحِيَّآتيِْ
مما راق لي

براون

كلام علمي صحيح 100% يا برووون...

ولنا عودة .....

ده كلام الكاتبه والمدربه ماكلامي ياريته لو كان كلامي كان على الاقل اكون سويت حاجه في حياتي

وننتظر عودتك بفاااا اااااارغ الصبر

الحديث عن تطوير الذات لا ينتهي فالمجال واسع وكبير......لكن الأهم من ذلك هو مخاطبة الروحانية الكامنة في الإنسان ....ذلك السر الخفي والمحرك الأكب لجميع الأعمال.ذلك الشعور المتشابك بالإحساس بالتفاؤل حينا والإحباط حينا آخر....من تجربة الأيام اقتنعت تماما أن السر في تطوير الذات...هو التحكم في نفسك وطرويدها....متى تحب ومتى تكره...متى تمنحها السعادة ومتى يكسوها الحزن....متى تحملها الشجاعة ومتى يزينها الحياء
هذا هو تطوير الذات

أتفق معك أخي (al-boraq) بأن الجانب الروحي عامل أساسي في تطوير الذات..
وبالفعل فالمعنويات والتفاصيل الروحانية تحرك كوامن النفس.. وتجعلها تنتج.. فتمثل كلمة السر في النجاحات والإنجازات..
والتاريخ مليء بمايدل على أهمية هذا الجانب..
فالثورات الإصلاحية والتغييرية -وبعد التخطيط المدروس- محركها الأساسي العاطفة.. والروح..
وكذلك كانت كل ثورات أوروبا المختلفة..وغيرها..
حتى على المستوى الشخصي فهي محفز لإكمال المشاريع.. وإنجاز المهمات.. ثم الإبداع والابتكار..
التصميم..الإرادة..الشغف.. كلها عوامل نفسية لاتدرس.. بل تأتي بطرق خاصة..
وحتى الوطنية وكل الأشياء الجميلة تغذيها الروحانية..
والأهم من ذلك كله.. هو ديننا الإسلامي.. الذي نحميه (بإذن الله) وننصره وننشره ونتمسك به اعتمادا على عقيدتنا (الروحية)..
أحببت أن أقول هذا.. لما ترونه من إشارات البعض في هذا الزمان..إلى أن العاطفة في الأمور.. من الجهل وتدل على البساطة.. وأن العظماء يفكرون ويصنعون بنفسهم كل شيء.. وهؤلاء (ماشالله) يحكمون عقلهم في كل شيء ويخاطبون به.. فلا يؤثرون ولا يتأثرون..
كما أن المستهدف الأساسي -كم أظن- من (ترك) العاطفة وغيرها من المصطلحات.. هو الإسلام..
والله أعلم..